Bewegungscenter Staffelbach seit 2008

Vibrationstraining

Wir beraten, betreuen und begleiten dich sehr gerne.
Wir bieten dir Personal Training, Vibrationstraining, Gruppenkurse und vieles mehr.  

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Gruppenfitness

Von Power-Stunden wie M.A.X über Pilates bis hin zu Schwangerschaftsgymnastik. In unserem Kursangebot findest du die passende Lektion zur Erreichung deiner Ziele. 

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Schwangerschaft

Die Wissenschaft hat zum Thema Schwangerschaft und Sport herausgefunden:
„Moderater Sport ist für Mutter und Kind gesund und bringt zahlreiche Vorteile mit sich.“

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Rückbildung

Ungefähr 6 bis 8 Wochen nach der Geburt, wenn sich alle Rückbildungsvorgänge und die Situation mit dem Neugeborenen eingependelt haben, kann mit der Rückbildungsgymnastik begonnen werden – das Einverständnis deines Arztes ist entscheidend.

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Ernährungsberatung

Wir unterstützen dich auf dem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, die zu deinen individuellen Bedürfnissen passt.  

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Kinderbetreuung

Deine Kinder werden von unserem aufgestellten KiTa-Team betreut.

Öffnungszeiten Kinderoase: Dienstag & Freitag:
08.30 – 11.00 Uhr

Aktuellste News

Das sagen einige unserer Kunden

Daniela

Was motiviert dich ins Training zu kommen?
Das Vibrationstraining ist für mich eine gute Möglichkeit, ein vielseitiges und individuelles Training zu absolvieren. Durch die persönliche Betreuung der Einheiten werde ich angeleitet und unterstützt. Ich fühle mich wahr- und ernstgenommen und schätze es sehr, dass über die Jahre auch eine Freundschaft entstehen durfte. Euer Engagement für diese Arbeit ist zu spüren und motiviert mich zum Dranbleiben.

Wie haben wir dich zur Erreichung deines Trainingsziels geholfen?
Ich durfte immer eine sehr kompetente und umfangreiche Betreuung erleben. Durch das Gespräch seid ihr auf meine Bedürfnisse der Trainingsziele eingegangen und habt das Programm daran angepasst. Mit der kompetenten Begleitung der Trainingseinheiten fühlte ich mich gut aufgehoben und konnte so auf meine Ziele hinarbeiten.

Andy

Was motiviert dich ins Training zu kommen?
Damals suchte ich ein stärkendes Training für mein schwaches Leistengewebe. Was ich mit dem Vibro-Training auch fand. Heute sind meine Muskeln kompakt und kraftvoll. Ich bewege mich agil und merke dies bei der Arbeit und beim Spielen/Sport mit den Kindern. Mich motiviert auch die gute Freundschaft mit Nadia und Gideon. Sie erwarten mich zum vereinbarten Training. 😉

Wie haben wir dir zur Erreichung deines Trainingsziels geholfen?
Durch die persönlich angepassten Trainingspläne und die kompetente Betreuung am Gerät.

Jochaim

Was motiviert dich ins Training zu kommen?
Blick auf die Gesundheit; vorbeugen ist besser als heilen. Gerade in meinem Körperlich anspruchsvollen Job ist ein gezieltes Training sinnvoll.

Wie haben wir dich zur Erreichung deines Trainingsziels geholfen? Die angenehme Atmosphäre und das massgeschneiderte Trainingsprogramm.

Madeleine

Was motiviert dich ins Training zu kommen?
Ich will unbedingt meine Muskeln regelmässig  trainieren, damit ich meine Beweglichkeit und Kraft bis ins hohe Alter beibehalten und sogar verbessern kann.

Wie haben wir dich zur Erreichung deines Trainingsziels geholfen?
Zum Beispiel nach meiner Knie-OP wurde ich kompetent im Wiedererreichen der vollen Beweglichkeit und Kraft unterstützt. 

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5053 Staffelbach

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